Piano trimestrale per chi ha bisogno di rimettersi in forma in maniera strutturata, unendo un piano alimentare personalizzato ad allenamenti dedicati.
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Abbonandoti ti verrà consigliato da Annalisa che tipo di allenamento seguire e ti verrà inviato da Giulia un piano alimentare (sulla base di anamnesi fatta con questionario).
Alla fine di ogni mese ci sarà un check via mail per valutare i risultati e apportare eventuali modifiche al percorso, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi ☺️